{"id":6703,"date":"2024-11-29T11:59:45","date_gmt":"2024-11-29T04:59:45","guid":{"rendered":"https:\/\/wiliid.com\/?p=6703"},"modified":"2024-12-21T10:06:44","modified_gmt":"2024-12-21T03:06:44","slug":"ibu-hamil-mengalami-sakit-panggul-9-gejala","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wiliid.com\/ibu-hamil-mengalami-sakit-panggul-9-gejala\/","title":{"rendered":"Ibu Hamil Mengalami Sakit Panggul: 9 Gejala Yang Harus Diketahui Ibu Hamil"},"content":{"rendered":"
Gejala kehamilan yang paling umum adalah korset panggul. Ibu hamil seringkali mengalami rasa sakit dan tidak nyaman sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari, meski tidak membahayakan janin.<\/strong><\/p>\n Daerah panggul, posisi akhir tulang belakang lumbal, di atas tulang paha. Panggul terletak saling terkait antara tulang pinggul dan paha, menopang seluruh bagian tubuh saat berdiri atau duduk.<\/p>\n Nyeri panggul adalah nyeri pada bagian terbawah perut dan panggul. Nyeri panggul terkadang bisa menyebar ke tempat lain seperti punggung bawah, bokong, atau paha. Rasa sakitnya bisa tumpul atau intens, terus menerus atau terputus-putus, bisa tiba-tiba, kuat dan singkat, atau hanya terjadi satu kali, seperti saat buang air kecil atau berhubungan seks.<\/p>\n Selama kehamilan, hormon Relaksin diproduksi, menyebabkan ligamen panggul melunak dan rileks. Hal ini membuat persendian pada panggul menjadi tidak stabil dan tidak rata.<\/p>\n Selain itu, seiring berkembangnya janin di dalam rahim, postur berdiri pun berubah sehingga tekanan pada panggul meningkat sehingga menyebabkan nyeri panggul selama kehamilan.<\/p>\n Penyebab Lainnya:<\/strong><\/em><\/p>\n Pengobatan terutama ditujukan untuk membatasi pergerakan yang dapat memperburuk kondisi. Menghindari segala aktivitas yang mempengaruhi panggul memang terlalu sulit, apalagi jika ibu hamil juga harus mengurus bayi lainnya.<\/p>\n Atur ulang kamar tidur dan area kerja Anda dan mintalah seseorang untuk membantu Anda menangani tugas-tugas berat. Terapis fisik dan ahli terapi fisik dapat memberi Anda nasihat tentang cara mengubah lingkungan kerja dan istirahat Anda.<\/p>\n Saat didiagnosis menderita nyeri panggul, ibu hamil tersebut menunjukkan tanda-tanda berjalan dengan kaki terbuka lebar, seperti saat duduk di atas kuda atau mengendarai sepeda. Kakinya selalu ingin terpisah. Ibu hamil sebaiknya menstabilkan panggul sebelum bergerak dan menjaga kedua lutut tetap berdekatan agar panggul tidak saling bergesekan sehingga menimbulkan rasa sakit.<\/p>\n Nyeri panggul saat hamil menyebabkan kelelahan dan mengganggu aktivitas ibu sehari-hari, namun area panggul dapat diobati untuk membantu ibu menjalani kehamilan yang lebih sehat dan bahagia. Oleh karena itu, ibu hamil sebaiknya mengobatinya sejak dini agar hasilnya lebih baik.<\/p>\n Situs web:\u00a0https:\/\/wiliid.com\/<\/a><\/strong><\/p>\nApa Itu Nyeri Panggul?<\/strong><\/h2>\n
<\/p>\n
Penyebab Nyeri Panggul Saat Hamil:<\/strong><\/h2>\n
<\/p>\n
\n
Apa Gejala Nyeri Panggul Saat Hamil?<\/strong><\/h2>\n
\n
\nnyeri lutut yang bisa menjalar ke kaki dan pergelangan kaki. Ini akibat ketidaksejajaran panggul di bagian atas.<\/li>\n<\/p>\n
\n
Cara Mengobati Sakit Panggul:<\/strong><\/h2>\n
Cara Mengurangi Nyeri Panggul:<\/strong><\/h2>\n
<\/p>\n
\n
Menyimpulkan:<\/strong><\/h3>\n